Kalp Hastalıkları Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Photo by Elias Maurer on Unsplash


Farklı kalp hastalığı türleri nelerdir?

Kalp hastalığı çok çeşitli kardiyovasküler problemleri kapsar. Birkaç hastalık ve durum, kalp hastalığı ortak tanımlamasının altına girer. Kalp hastalığı türleri şunları içerir:

  • Aritmi: Bir aritmi kalp ritmi anormalliğidir.
  • Ateroskleroz: Ateroskleroz, arterlerin sertleşmesidir.
  • Kardiyomiyopati: Bu durum kalbin kaslarının sertleşmesine veya zayıflamasına neden olur.
  • Konjenital kalp kusurları: Konjenital kalp kusurları doğumda mevcut olan kalp düzensizlikleridir.
  • Koroner arter hastalığı (CAD): CAD, kalbin arterlerinde plak birikmesinden kaynaklanır. Bazen iskemik kalp hastalığı olarak adlandırılır.
  • Kalp enfeksiyonları: Kalp enfeksiyonlarına bakteri, virüs veya parazitler neden olabilir.

Kardiyovasküler hastalık terimi, kan damarlarını spesifik olarak etkileyen kalp rahatsızlıklarını ifade etmek için kullanılabilir.

Kalp hastalığının belirtileri nelerdir?

Farklı kalp hastalığı türleri, çeşitli farklı semptomlara neden olabilir.

Aritmiler

Aritmiler anormal kalp ritimleridir. Yaşadığınız belirtiler, sahip olduğunuz aritmi türüne bağlı olabilir – çok hızlı veya çok yavaş kalp atışlarıdır. Bir aritmi belirtileri şunları içerir:

  • baş dönmesi
  • çarpıntılı kalp
  • yavaş nabız
  • bayılma nöbetleri
  • sersemleme
  • göğüs ağrısı

Ateroskleroz

Ateroskleroz uzuvlarınıza kan akışını azaltır. Göğüs ağrısı ve nefes darlığına ek olarak, ateroskleroz belirtileri şunları içerir:

  • soğukluk, özellikle uzuvlarda
  • özellikle uzuvlarda uyuşma
  • olağandışı veya açıklanamayan ağrı
  • bacak ve kollarınızda güçsüzlük

Konjenital kalp kusurları

Konjenital kalp kusurları, bir fetüs büyüdüğünde gelişen kalp problemleridir. Bazı kalp kusurları asla teşhis edilmez. Diğerleri semptomlara neden olduklarında bulunabilir, örneğin:

  • mavi renkli cilt
  • uzuvların şişmesi
  • nefes darlığı
  • yorgunluk ve düşük enerji
  • düzensiz kalp ritmi


Koroner arter hastalığı (CAD)

CAD, oksijen açısından zengin kanı kalp ve akciğerlerden geçiren arterlerde plak birikmesidir. CAD belirtileri şunları içerir:

  • göğüs ağrısı veya rahatsızlığı
  • göğüste baskı veya sıkışma hissi
  • nefes darlığı
  • mide bulantısı
  • hazımsızlık veya gaz duyguları

Kardiyomiyopati

Kardiyomiyopati, kalp kaslarının büyümesine sertleşmesine, kalınlaşmasına veya zayıflamasına neden olan bir hastalıktır. Bu durumun belirtileri şunları içerir:

  • yorgunluk
  • şişmiş bacaklar, özellikle ayak bilekleri ve ayaklar
  • nefes darlığı
  • güçlü veya hızlı nabız

Kalp enfeksiyonları

Kalp enfeksiyonu terimi, endokardit veya miyokardit gibi durumları tanımlamak için kullanılabilir. Kalp enfeksiyonu belirtileri şunları içerir:

  • göğüs ağrısı
  • göğüs tıkanıklığı veya öksürük
  • ateş
  • titreme
  • cilt döküntüsü

Kadınlarda kalp hastalığının belirtileri nelerdir?

Kadınlar, özellikle CAD ve diğer kardiyovasküler hastalıklar ile ilgili olarak, genellikle erkeklerden farklı kalp hastalığı belirtileri ve semptomları yaşarlar.

Aslında, 2003 yılında yapılan bir araştırma, kalp krizi geçiren kadınlarda en sık görülen semptomlara baktı. En sık görülen semptomlar göğüs ağrısı ve karıncalanma gibi “klasik” kalp krizi semptomlarını içermiyordu. Bunun yerine, anksiyete, uyku bozuklukları ve olağandışı veya açıklanamayan yorgunluk yaşadıklarını söyleme olasılıklarının daha yüksek olduğunu bildirdi. Dahası, çalışmadaki kadınların yüzde 80’i kalp krizi meydana gelmeden önce en az bir ay boyunca bu semptomları yaşadıklarını bildirdi.

Kadınlarda kalp hastalığı belirtileri depresyon, menopoz ve anksiyete gibi diğer durumlarla da karıştırılabilir.

Kadınlarda yaygın kalp hastalığı belirtileri şunları içerir:

  • baş dönmesi
  • solukluk
  • nefes darlığı veya yüzeysel nefes alma
  • baş dönmesi
  • bayılma
  • kaygı
  • mide bulantısı
  • kusma
  • çene ağrısı
  • boyun ağrısı
  • sırt ağrısı
  • göğüs ve midede hazımsızlık veya gaz benzeri ağrı
  • soğuk terleme

Kalp hastalığına ne sebep olur?

Kalp hastalığı, kardiyovasküler sorunlara neden olan hastalıkların ve koşulların bir birleşimidir. Her kalp hastalığına, tamamen bu duruma özgü bir şey neden olur. Ateroskleroz ve CAD, arterlerde plak birikmesinden kaynaklanır. Kalp hastalığının diğer nedenleri aşağıda açıklanmıştır.

Aritmi nedenleri

Anormal kalp ritminin nedenleri arasında şunlar vardır:

  • diyabet
  • CAD
  • konjenital kalp kusurları dahil olmak üzere kalp kusurları
  • ilaçlar, takviyeler ve bitkisel ilaçlar
  • yüksek tansiyon (hipertansiyon)
  • aşırı alkol veya kafein kullanımı
  • madde kullanımı
  • stres ve kaygı
  • mevcut kalp hasarı veya hastalığı

Konjenital kalp defekti nedenleri

Bu kalp hastalığı, bebek hala rahimde gelişirken ortaya çıkar. Bazı kalp kusurları ciddi olabilir ve erken teşhis ve tedavi edilebilir. Bazıları yıllarca teşhis edilmeyebilir. Kalbinizin yapısı yaşlandıkça da değişebilir. Bu, komplikasyonlara ve sorunlara yol açabilecek bir kalp kusuru oluşturabilir.

Kardiyomiyopati nedenleri

Birkaç çeşit kardiyomiyopati vardır. Her tür ayrı bir koşulun sonucudur. Genişletilmiş kardiyomiyopati. Zayıflamış bir kalbe yol açan bu en yaygın kardiyomiyopatiye neyin sebep olduğu belirsizdir. İlaçlar, enfeksiyonlar ve kalp krizi gibi kalpte daha önce meydana gelen hasarın bir sonucu olabilir. Ayrıca kalıtsal bir durum veya kontrolsüz kan basıncının bir sonucu olabilir.

Hipertrofik kardiyomiyopati. Bu tür kalp hastalıkları daha kalın bir kalp kasına yol açar. Genellikle kalıtsaldır.

Kısıtlayıcı kardiyomiyopati. Sıkı kalp duvarları ile sonuçlanan bu tip kardiyomiyopatiye neyin yol açtığı genellikle belirsizdir. Olası nedenler arasında skar dokusu birikimi ve amiloidoz olarak bilinen bir tür anormal protein birikimi olabilir.

Kalp enfeksiyonu nedenleri

Bakteri, parazit ve virüsler kalp enfeksiyonlarının en yaygın nedenleridir. Vücuttaki kontrolsüz enfeksiyonlar, uygun şekilde tedavi edilmezlerse kalbe zarar verebilir.

Kalp hastalığı için bazı risk faktörleri

Kalp hastalığı için birçok risk faktörü vardır. Bazıları kontrol edilebilir, bazıları değil. Bu risk faktörlerinden bazıları şunlardır:

  • yüksek tansiyon
  • yüksek kolesterol ve düşük seviyelerde yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL), “iyi” kolesterol
  • sigara içmek
  • şişmanlık
  • fiziksel hareketsizlik

Örneğin sigara içmek kontrol edilebilir bir risk faktörüdür, sigara içen insanlar kalp hastalığı geliştirme risklerini iki katına çıkarıyor.

Diyabetli insanlar kalp hastalığı için daha yüksek risk altında olabilir, çünkü yüksek kan şekeri seviyeleri aşağıdakileri riskini artırır:

  • anjina, göğüs ağrısı
  • kalp krizi
  • inme
  • CAD


Diyabetiniz varsa, kalp hastalığı geliştirme riskinizi sınırlamak için şekerinizi kontrol etmek önemlidir. Amerikan Kalp Derneği (AHA), hem yüksek tansiyon hem de diyabet hastalarının kardiyovasküler hastalık riskini iki katına çıkardığını bildirmektedir.

Kontrol edemediğiniz risk faktörleri

Kalp hastalığı için diğer risk faktörleri şunları içerir: aile öyküsü, etnik köken, cinsiyet, yaş.

Bu risk faktörleri kontrol edilemese de etkilerini izleyebilirsiniz. ailede CAD hikayesi özellikle aşağıdakileri içeriyorsa:

baba veya erkek kardeş gibi 55 yaşın altındaki erkek akraba

anne veya kız kardeşi gibi 65 yaşın altındaki kadın akraba

Ayrıca, erkekler kalp hastalığı için kadınlardan daha fazla risk altındadır. Birleşik Devletler’deki tüm kardiyak olayların kaynağı erkeklerde görülür.

Son olarak, yaşınız kalp hastalığı riskinizi artırabilir. 20 ila 59 yaşları arasında, erkekler ve kadınlar CAD için benzer bir risk altındadır. Ancak 60 yaşından sonra, etkilenen erkeklerin oranı yüzde 19,9 ile 32,2 arasındadır. Bu yaştaki kadınların sadece yüzde 9,7 ila 18,8’i etkilenmektedir.


Kalp hastalığı nasıl teşhis edilir?

Doktorunuz kalp hastalığı teşhisi yapmak için çeşitli testler ve değerlendirmeler isteyebilir. Bu testlerin bazıları kalp hastalığı belirtileri göstermeden önce yapılabilir. Diğerleri, geliştiklerinde semptomların olası nedenlerini aramak için kullanılabilir.


Fiziki muayeneler ve kan testleri

Doktorunuzun yapacağı ilk şey fiziksel bir muayene yapmak ve yaşadığınız belirtileri dikkate almaktır. Sonra ailenizi ve kişisel tıbbi geçmişinizi bilmek isteyeceklerdir. Genler bazı kalp hastalıklarında rol oynayabilir. Kalp hastalığı olan yakın bir aile üyeniz varsa, bu bilgileri doktorunuzla paylaşın. Kan testleri sıklıkla istenir. Bunun nedeni, doktorunuzun kolesterol seviyenizi görmesine ve iltihap belirtileri aramasına yardımcı olmalarıdır.


Noninvaziv testler

Kalp hastalığını teşhis etmek için çeşitli noninvaziv testler kullanılabilir.

  • Elektrokardiyogram (EKG veya EKG). Bu test kalbinizin elektriksel aktivitesini izleyebilir ve doktorunuzun herhangi bir düzensizliği tespit etmesine yardımcı olabilir.
  • Ekokardiyogram. Bu ultrason testi doktorunuza kalbinizin yapısının ayrıntılı bir resmini verebilir.
  • Stres testi. Bu muayene, yürüme, koşma veya sabit bir bisiklete binme gibi yorucu bir aktiviteyi tamamladığınızda gerçekleştirilir. Test sırasında doktorunuz fiziksel efordaki değişikliklere yanıt olarak kalbinizin aktivitesini izleyebilir.
  • Karotis ultrasonu. Karotis arterlerinizin ayrıntılı bir ultrasonunu almak için doktorunuz bu ultrason testini isteyebilir.
  • Holter monitörü. Doktorunuz sizden bu kalp atış hızı monitörünü 24 ila 48 saat boyunca takmanızı isteyebilir. Kalbinizin aktivitesinin geniş bir görünümünü elde etmelerini sağlar.
  • Eğimli masa testi (Tilt Testi). Yakın zamanda ayakta dururken veya otururken bayılma veya baş dönmesi yaşadıysanız, doktorunuz bu testi isteyebilir. Bu sırada, bir masaya bağlanırsınız ve kalp atış hızınızı, kan basıncınızı ve oksijen seviyenizi izlerken yavaşça yükselir veya alçaltılırsınız.
  • CT tarama. Bu görüntüleme testi doktorunuza kalbinizin son derece ayrıntılı bir X-ışını görüntüsünü verir.
  • Kalp MRI. CT taraması gibi, kalp MRG’si de kalbinizin ve kan damarlarınızın çok ayrıntılı bir görüntüsünü sağlayabilir.


İnvaziv testler

Fiziksel muayene, kan testleri ve noninvaziv testler kesin değilse, doktorunuz olağandışı semptomlara neyin neden olduğunu belirlemek için vücudunuzun içine bakmak isteyebilir. İnvaziv testler şunları içerebilir: Kardiyak kateterizasyon ve koroner anjiyografi. Doktorunuz kasık ve arterler yoluyla kalbinize bir kateter yerleştirebilir. Kateter, kalp ve kan damarlarını içeren testler yapmalarına yardımcı olacaktır. Bu kateter kalbinize geldiğinde, doktorunuz koroner anjiyografi yapabilir. Koroner anjiyografi sırasında, kalbi çevreleyen hassas arterlere ve kılcal damarlara bir boya enjekte edilir. Boya son derece ayrıntılı bir X-ışını görüntüsü elde edilmesine yardımcı olur.

Elektrofizyoloji çalışması. Bu test sırasında doktorunuz kalbe bir kateter yoluyla elektrotlar bağlayabilir. Elektrotlar yerinde olduğunda, doktorunuz elektrik darbeleri gönderebilir ve kalbin nasıl tepki verdiğini kaydedebilir.


Kalp hastalığı için hangi tedaviler mevcuttur?

Kalp hastalığı tedavisi büyük ölçüde sahip olduğunuz kalp hastalığının tipine ve ne kadar ilerlediğine bağlıdır. Örneğin, bir kalp enfeksiyonunuz varsa, doktorunuz muhtemelen bir antibiyotik yazacaktır. Plak birikiminiz varsa, iki yönlü bir yaklaşım izlenebilir: ek plak oluşumu riskinizi azaltmaya yardımcı olabilecek bir ilaç yazar ve sağlıklı yaşam tarzı değişikliklerini önerilebilir. Kalp hastalığı tedavisi üç ana kategoriye ayrılır:


Yaşam tarzı değişiklikleri

Sağlıklı yaşam tarzı seçimleri kalp hastalığını önlemenize yardımcı olabilir. Ayrıca, durumu tedavi etmenize ve kötüleşmesini önlemenize yardımcı olabilirler. Diyetiniz, değiştirmek isteyebileceğiniz ilk alanlardan biridir. Meyve ve sebzeler açısından zengin, düşük sodyum içeren, az yağlı bir diyet, kalp hastalığı komplikasyonları riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir. Benzer şekilde, düzenli egzersiz yapmak ve tütünü bırakmak kalp hastalığının tedavisine yardımcı olabilir. Ayrıca alkol tüketiminizi azaltmaya çalışmalısınız.


İlaçlar

Bazı kalp hastalığı tiplerini tedavi etmek için bir ilaç gerekebilir. Doktorunuz kalp hastalığınızı iyileştirebilecek veya kontrol edebilecek bir ilaç kullanmanızı isteyebilir. Tam olarak kullanacağınız ilaç, sahip olduğunuz kalp hastalığının türüne bağlıdır.

Cerrahi veya invaziv prosedürler

Bazı kalp hastalığı vakalarında, durumu tedavi etmek ve kötüleşen semptomları önlemek için cerrahi veya tıbbi bir prosedür gereklidir. Örneğin, plak birikimi ile tamamen veya neredeyse tamamen tıkanmış arterleriniz varsa, doktorunuz düzenli kan akışını döndürmek için arterinize bir stent yerleştirebilir. Doktorunuzun gerçekleştireceği prosedür, sahip olduğunuz kalp hastalığının tipine ve kalbinize verilen hasarın derecesine bağlıdır.


Kalp hastalığını nasıl önleyebilirim?

Örneğin, aile geçmişiniz gibi kalp hastalığı için bazı risk faktörleri kontrol edilemez. Ancak, kontrol edebileceğiniz risk faktörlerini azaltarak kalp hastalığı geliştirme ihtimalini azaltmak hala önemlidir.

Sağlıklı tansiyon ve kolesterol aralıkları hedefleyin

Sağlıklı kan basıncı ve kolesterol aralıkları olması, sağlıklı bir kalp için atabileceğiniz ilk adımlardan bazılarıdır. Kan basıncı milimetre cıva (mm Hg) olarak ölçülür. Sağlıklı bir tansiyon 120 sistolik ve 80 diyastolikten daha az kabul edilir, bu da genellikle “80 üzeri 120” veya “120/80 mm Hg” olarak ifade edilir. Sistolik, kalp kasılırken basınç ölçümüdür. Diyastolik, kalp istirahat ederken yapılan ölçümdür. Daha yüksek rakamlar, kalbin kan pompalamak için çok çalıştığını gösterir.


İdeal kolesterol seviyeniz risk faktörlerinize ve kalp sağlığı geçmişinize bağlı olacaktır. Kalp hastalığı riski yüksekse, şeker hastalığınız varsa veya zaten kalp krizi geçirdiyseniz, hedef seviyeleriniz düşük veya ortalama riski olan kişilerin altında olacaktır.


Stresi yönetmenin yollarını bulun

Göründüğü kadar basit, stresi yönetmek de kalp hastalığı riskinizi azaltabilir. Kalp hastalığına katkıda bulunan kronik stresi hafife almayın. Sık sık bunalmış, endişeli veya hareket etme, işleri değiştirme veya boşanma gibi stresli yaşam olaylarıyla başa çıkıyorsanız doktorunuzla konuşun.

Daha sağlıklı bir yaşam tarzını kucaklayın

Sağlıklı yiyecekler yemek ve düzenli egzersiz yapmak da önemlidir. Doymuş yağ ve tuz oranı yüksek gıdalardan kaçının. Doktorlar çoğunlukla günde 30 ila 60 dakika egzersiz önermektedir. Özellikle kalp rahatsızlığınız varsa, bu yönergeleri güvenle karşılayabildiğinizden emin olmak için doktorunuza danışın. Eğer sigara içiyorsanız, bırakın. Sigaradaki nikotin, kan damarlarının daralmasına neden olarak oksijenli kanın dolaşımını zorlaştırır. Bu ateroskleroza yol açabilir.

Kalp hastalığı hangi yaşam tarzı değişikliklerini gerektirir?

Yakın zamanda bir kalp hastalığı teşhisi aldıysanız, mümkün olduğunca sağlıklı kalmak için atabileceğiniz adımlar hakkında doktorunuzla konuşun. Günlük alışkanlıklarınızın ayrıntılı bir listesini oluşturarak randevunuza hazırlanabilirsiniz. Olası konular şunları içerir:

  • aldığınız ilaçlar
  • düzenli egzersiz rutininiz
  • tipik diyetiniz
  • ailenizin kalp hastalığı veya inme öyküsü
  • kişisel yüksek tansiyon veya diyabet öyküsü
  • kalp çarpıntısı,
  • baş dönmesi veya enerji eksikliği gibi yaşadığınız belirtiler

Doktorunuzu düzenli olarak görmek, edinebileceğiniz bir yaşam tarzı alışkanlığıdır. Bunu yaparsanız, olası sorunlar olabildiğince erken yakalanabilir. Yüksek tansiyon gibi bazı risk faktörleri, kalp hastalığı riskinizi azaltmak için ilaçlarla ele alınabilir.


Kalp hastalığı ve hipertansiyon arasındaki bağlantı nedir?

Hipertansif kalp hastalığı, kronik yüksek tansiyonun neden olduğu bir durumdur. Hipertansiyon, kanınızı vücudunuzda dolaştırmak için kalbinizin daha sert pompalamasını gerektirir. Bu artan basınç, kalın, genişlemiş bir kalp kası ve daralmış arterler dahil olmak üzere çeşitli kalp problemlerine yol açabilir.

Kalbinizin kan pompalamak için kullanması gereken ekstra güç, kalp kaslarınızı daha sert ve kalın hale getirebilir. Bu, kalbinizin ne kadar iyi kan pompaladığını etkileyebilir. Hipertansif kalp hastalığı, arterleri daha az elastik ve daha sert hale getirebilir. Bu, kan dolaşımını yavaşlatabilir ve vücudunuzun ihtiyaç duyduğu oksijen açısından zengin kanı almasını önleyebilir.

Hipertansif kalp hastalığı, yüksek tansiyonu olan insanlar için en önemli ölüm nedenidir, bu nedenle yüksek tansiyonu mümkün olan en kısa sürede tedavi etmeye başlamanız önemlidir. Tedavi komplikasyonları durdurabilir ve muhtemelen ek hasarı önleyebilir.

Kalp hastalığının tedavisi var mı?

Kalp hastalığı iyileştirilemez veya tersine çevrilemez. Ömür boyu tedavi ve dikkatli izleme gerektirir. Kalp hastalığının semptomlarının çoğu ilaçlar, prosedürler ve yaşam tarzı değişiklikleri ile hafifletilebilir. Bu yöntemler başarısız olduğunda, koroner müdahale veya bypass ameliyatı kullanılabilir.

Kalp hastalığı belirtileri yaşayabileceğinize inanıyorsanız veya kalp hastalığı için risk faktörleriniz varsa, doktorunuzu görmek için randevu alın. İkiniz birlikte risklerinizi ölçebilir, birkaç tarama testi yapabilir ve sağlıklı kalmak için bir plan yapabilirsiniz.

NOT: Bu bilgiler internet ortamından derlenmiştir, sağlık sorunlarınız için doktorunuza danışın.

 

One thought on “Kalp Hastalıkları Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir